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東洋医学が教えてくれる、感情と“気”の深い関係。 なんだか最近、気分が上がらへん。やる気もでーへんし、すぐにイライラしてまう…。そんな日が続いていませんか？ 東…

「寝たはずなのに朝からだるい」「雨の日になると、なんとなく頭も体も重い」そんな経験、ありませんか？ この“なんとなく不調”、東洋医学では“湿（しつ）”が関係して…

「なんとなく不調」を東洋医学的に見てみましょうか！ 現代社会では、明確な病名がつかないものの、疲れやすさ、冷え、イライラ、睡眠の質の低下など、さまざまな「なんと…

【その花粉症、どこから来てる？東洋医学でみる“春の不調”】 「春になると、目がかゆい…鼻がムズムズ…」「薬を飲んでもスッキリしない」「毎年めっちゃつらいけど、も…

【その便秘、どこから来てる？東洋医学でみる“お通じ”】 「毎日出ないのが当たり前になっている」「出てもスッキリしない」「お腹が張って苦しいけど、薬には頼りたくな…

最近、雑誌やテレビ、SNSでも「呼吸」が特集されることが増えてきましたよね。「なんとなく気になるから読んでみたことある」って方も多いかもしれません。 でも実は、…

YOUの『美容＆健康特集』のページに載せていただいております。 芸能人やSNSのインフルエンサーさん達の影響もあって『ピラティス』人気がどんどん加熱していってる…