東洋医学知療院 陰陽堂

一生、
自分の足で歩くために。

陰陽堂は施術を受けるだけの場所ではありません。

東洋医学と運動療法を通して、
あなた自身が身体を理解し、
健康を育てていくための場所です。

こんなお悩みありませんか?

陰陽堂が選ばれる5つの理由

01

理由

オーダーメイド施術

一人ひとり違う身体だから

その人に合わせた施術を行います。

02

理由

身体を学ぶ"身体教育"

「治す」だけではなく、

身体を知ることで再発を防ぎます。

03

理由

セルフケア指導

毎回あなたに合わせた

セルフケアをお伝えします。

04

理由

東洋医学 × 運動療法

身体を整え、

正しく使える身体へ。

05

理由

一生歩ける身体づくり

院長の理念。

健康寿命を延ばす施術を行います。

施術メニュー

お客様の声

VOICE 01

伊賀市 山口様 40代

40歳を過ぎたころから腰痛や肩こりが悪化してきました。昔から肩こりから頭痛などにも悩まされていましたがピラティスや鍼灸治療を経験してからは、痛みを忘れる時間が長くなり朝もスッキリ起きれるようになりました。健康に良いと思われるものは色々と試しましたが、ピラティスは初めてでした。これからも身体のために続けていきます。

VOICE 02

伊賀市 S様 30代

まったくトレーニングした事がなかったので結果が出るまでに少し時間がかかりましたが、こんなに細かくフォローしていただけて私には一番合っているトレーニングだと思っております。今では意欲的になって色んな趣味も持つことができています。

VOICE 03

伊賀市 谷山様 60代

以前のプライベートジムakaika時代からお世話になっているのですが、約15kgぐらい体重が落ちただけではなく、Tシャツやユニフォームがビシッと着れるようになったのが嬉しいです。ピラティスをするようになってからは腹筋に力が入るようになって、長年悩んでいた腰痛がマシになってきたように感じます。今ではもっとお腹周りを引き締めてスーツやゴルフウェアをもっと格好よく着こなせるように毎週トレーニングをお願いしています。腰が痛む時には治療もお願いしているので、安心して通えています。

VOICE 04

名張市 福田様 20代

食べる事が大好きなのですが、20代後半になってくると筋肉の締まりが減ってきたように感じていました。今回ピラティスをしてみて今まで使った事がないような筋肉を使いながら姿勢の改善や体の引き締まりを感じました。首の痛みや肩こりにも悩んでいたのですが、そんな時にはコンディショニングもしてもらえるので助かりました。またお願いしたいです。

VOICE 05

名張市 I君 17歳

普段部活でしているトレーニングのやり方が間違っているのがわかりました。ブルジャラン(現:陰陽動)でトレーニングをすればするほど体が柔らかくなって、テニスでもできるパフォーマンスが増えていきました。今までできなかった動きができるようになって嬉しかったです。

「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度ご相談ください。

肩こりや腰痛、繰り返す不調、
疲れが抜けない毎日。

肩こりや腰痛、繰り返す不調、疲れが抜けない毎日。
「年齢のせいだから」「どこへ行っても同じだから」と、不調を我慢し続けている方は少なくありません。
私が大切にしているのは、痛みや症状だけを見るのではなく、なぜその不調が起きているのかを一緒に考えることです。
東洋医学の考え方をもとに、お身体の状態を丁寧に確認し、その日の状態に合わせた施術やボディワークをご提案しています。
同じ症状でも、原因や身体の使い方、生活習慣は一人ひとり違います。
だからこそ、決まった施術ではなく、その方に合った方法を一緒に見つけていくことを大切にしています。
陰陽堂は、施術を受けるだけの場所ではありません。
ご自身の身体を知り、「これからも元気に過ごせる身体づくり」を一緒に目指す場所でありたいと考えています。
もし今のお身体に少しでも不安やお悩みがあるなら、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたに合った方法を、一緒に考えていきましょう。
「初めての方にも安心してお越しいただけるよう、施術前には現在のお悩みや生活習慣について丁寧にお話を伺っています。小さなお悩みでもお気軽にご相談ください。」

初めての方へ

初めての方にも安心してお越しいただけるよう、施術前には現在のお悩みや生活習慣について丁寧にお話を伺っています。小さなお悩みでもお気軽にご相談ください。

施術の流れ

STEP 01

予約

WEB・LINE・お電話でご予約ください。

STEP 02

カウンセリング

10分前後

リラックスできる空間で、症状の経過や生活習慣、ストレスの有無などを丁寧にお伺いします。西洋医学と東洋医学の両面から体質や不調の原因を総合的に分析し、無理のない施術方針をご説明いたします。

STEP 03

全身チェック

約5分

脈やお腹・背中の状態を確かめながら全身のバランスを確認。痛む部分だけでなく体内の変化を読み取り、お一人おひとりに最適なツボと施術方法を決定します。

STEP 04

鍼灸施術

20〜30分

髪の毛ほどの細いディスポーザブル鍼を使用し、深層へ穏やかにアプローチ。体質や生活スタイルに合わせたツボを選び、自然治癒力を高めていきます。刺激はわずかで、初めての方からも「心地よかった」とのお声をいただいております。

STEP 05

施術後のご説明・セルフケア提案

約5分

施術後の体の変化や、日常で気をつけたいポイントを分かりやすくご説明。ご自宅で無理なく続けられるストレッチやお灸などのセルフケアもご提案し、再発防止と効果の持続をサポートいたします。

ブログ

  • 【症例報告】慢性的な肩こりと頭痛に悩まれていた40代後半女性

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  • 【症例報告】脊柱管狭窄症による腰痛と歩行時のしびれに悩まれていた60代前半男性

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  • 病名ではなく背景を見つめることが大事なんだ

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公式Instagram

よくある質問

予約制ですか?

一人一人を大切に施術するために完全予約制をとっています。初めての方はネット予約、またはライン・お電話にて予約をしてください。

予約なしでも見てもらえますか?

混み具合によってはお受け出来ない場合もございますので、ご予約されることをおすすめします。お電話、またはLINEがお使いいただけます。

施術は痛くないですか?

「痛いことをされるのでは…」と不安に思われる方も多いですが、陰陽堂では強い刺激や我慢が必要な施術は行っていません。むしろ、リラックスしていただけるくらいの心地よさの中でカラダが変化していく感覚を大切にしています。はりもとても細く、思っていたより平気でしたと言われることがほとんどです。
初めての方でも安心して受けていただけます。

ほとんど運動していないのですがピラティスはできますか?

もちろん大丈夫です。むしろ「運動していないから不安」という方にこそ、ピラティスはおすすめです。陰陽堂では、いきなりきつい運動をすることはなく、
その方の状態に合わせて“できること”から少しずつ進めていきます。「これならできそう」と感じてもらえる範囲で行いますので、運動が苦手な方でも安心して始めていただけます。

施術時間はどれくらいですか?

施術は約50分ぐらいです。初回はカウンセリング含め、1時間〜1時間半ぐらいかかります。

どんな格好で行けばいいですか?

はり治療やカラダのお手入れは首周りを触ることが多いので、タートルネックやフード付きの服は脱いでいただくことがあります。また、各関節の動きを確認することがありますので、伸びにくく動きに制限がかかるような服はご遠慮ください。また、スカートもご遠慮ください。動きやすい服をご持参いただき、着替えていただいても大丈夫です!

何回ぐらいでよくなりますか?

個人差がありますが、3~5回ぐらいで痛みが改善してくる方がほとんどです。陰陽堂では10回を1クールと考えております。10回で姿勢や身体の状態を正しいポジションに整えていきます。

何歳くらいの方が多いですか?

40代後半~60代前半の女性が多いです。

駐車場はありますか?

店舗前に3台分ございます。

電話しましたが留守電に繋がってしまいました。どうしたらいいですか?

申し訳ございません。休診日や外出中、施術中は留守番電話に設定している場合がございます。後ほど折り返しお電話させていただきますので、ご用件を残していただけると助かります。

クレジットカードは使えますか?

はい。各種クレジットカードやPayPayがお使いいただけます。

症状に関する相談はできますか?

はい。無料でお受けしております。電話・LINEなどにてご相談ください。

保険は効きますか?

当院は保険適用ではなく、自費での施術となります。保険診療は決められた範囲・時間の中で行う必要がありますが、陰陽堂では一人ひとりのお身体にしっかり向き合うためにあえてその制限を設けていません。その分、今の不調だけでなく「これから先も整いやすいカラダ」を目指して施術を行っています。

マッサージはやってもらえますか?

いわゆるマッサージ(※)は行っておりませんが、お身体の状態に合わせて、手技で筋肉や関節をゆるめながら整えていく施術は行っています。また、「とにかく疲れを取りたい・リラックスしたい」という方には『カラダのお手入れ』という手技メニューもご用意しています。目的に合わせてお選びいただけますので、ご安心ください。※「マッサージ」という言葉はあん摩マッサージ師の国家資格に基づく施術を指すため、当院では使用せず、手技による調整としてご案内しています。

当日でも予約できますか?

予約枠の空きがあれば当日予約も可能です。ただし当院に来られる方の多くは、次回の予約を取って帰られます。そのため当日は予約枠がいっぱいで、ご希望の時間にお取りできないこともあります。

アクセス

東洋医学知療院 陰陽堂

電話:0595-64-4646

〒518-0711
三重県名張市東町1882−1
エリートハイツ 伊賀 1F

営業時間:9:00~20:00
休館日:月曜日

営業時間

営業時間9:00~17:009:00~20:009:00~20:009:00~20:009:00~20:009:00~20:009:00~20:00