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花粉症を東洋医学的に見てみよう！ 最近では花粉症という概念が広く知られておりますが、東洋医学ではもっと昔から花粉症の概念はあったと考えられています。それは花粉症…

東洋医学では「気・血・水」というカラダの外や中を巡るもの達がうまく自分たちの働きができなくなった時に様々な症状が現れると言われております。便秘もその中の症状の一…

最近では雑誌などで取り上げられる回数も増えて『呼吸』自体への意識や関心が高まっているように思います。 私たちは生まれた時から意識をせずとも自然に呼吸を行ってきま…

YOUの『美容＆健康特集』のページに載せていただいております。 芸能人やSNSのインフルエンサーさん達の影響もあって『ピラティス』人気がどんどん加熱していってる…