SYMPTOMS
冷え性でお悩みの方へ
「夏でも手足が冷たい」「身体が冷えてつらい」と感じていませんか？
- 手先や足先がいつも冷たい
- 靴下を履いて寝ないと眠れない
- エアコンが苦手で夏でも身体が冷える
- むくみやすく、夕方になると足が重だるい
- 肩こりや腰痛も気になる
- お風呂に入ってもすぐに身体が冷えてしまう
- 「体質だから仕方ない」とあきらめている
冷えは、単に「寒がり」ということではありません。
手先や足先の冷えだけでなく、身体全体のだるさや疲れ、むくみなど、さまざまなお悩みにつながることがあります。
陰陽堂では、冷えている部分だけを見るのではなく、お身体全体の状態を確認しながら、その方に合わせた施術をご提案しています。
冷え性の原因とは？
冷え性にはさまざまな要因があります。
例えば、
- 身体を動かす機会が少ない
- 長時間同じ姿勢で過ごすことが多い
- 身体の緊張が強い
- 睡眠不足や疲労の蓄積
- ストレスが続いている
- 身体の使い方や姿勢のクセ
こうしたことが積み重なることで、身体全体の巡りが滞りやすくなり、手先や足先の冷え、むくみなどにつながることがあります。
そのため、冷えている部分だけを温めるだけではなく、お身体全体の状態を見直すことも大切だと考えています。
陰陽堂では身体全体のバランスを大切に考えます
東洋医学では、身体はそれぞれの働きがつながり合い、全体のバランスによって健康が保たれていると考えます。
冷え性でお悩みの方にも、
- 身体全体のバランス
- 手足の冷えの状態
- むくみの有無
- 姿勢や身体の使い方
- 呼吸の状態
- 日常生活の習慣
などを総合的に確認し、その方に合った施術をご提案しています。
同じ冷え性でも、お身体の状態や生活習慣は一人ひとり異なります。
だからこそ、決まった施術ではなく、その日の状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提案しています。
よくあるご質問
Q. 冷え性でも施術を受けられますか？
はい。
まずはお身体の状態や生活習慣について丁寧にお話を伺い、その方に合わせた施術をご提案しています。
Q. むくみも一緒に相談できますか？
もちろんです。
冷えだけでなく、むくみや身体全体の状態も確認しながら施術を行っています。
Q. 自宅でできることも教えてもらえますか？
はい。
日常生活での身体の使い方や姿勢、セルフケアについても、お一人おひとりに合わせて分かりやすくお伝えしています。
冷え性を「仕方ない」とあきらめる前に
冷えは毎日の生活に慣れてしまい、「仕方がないもの」と思っている方も少なくありません。
しかし、お身体の状態を見直し、身体全体を整えていくことで、より快適な毎日につながることがあります。
陰陽堂では、冷えだけを見るのではなく、お身体全体のバランスを大切にしながら、一人ひとりのお悩みに寄り添っています。
そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたのお身体の状態を丁寧に確認し、これからも快適に過ごせる身体づくりを一緒に考えていきます。