足がそれはもうパンパンにむくむ…それ、東洋医学では“水”の滞りかも？
「夕方になると足がパンパン…靴がきつい・・・というより痛い！！！」「朝起きても足のむくみが取れていない」「立ち仕事やデスクワークのあと、足がゾウみたい」 そんな“足のむくみ”、めちゃくちゃつらいですよね。放っておくと重だ […]
名張市の東洋医学知療院が教える｜冷え性を改善するセルフケアと体質別アプローチ
【手足が冷えるのはなんでやろ？東洋医学から読み解く“冷え”の正体】 「そんなに寒くないのに、足先がキンキンに冷える…」「手が冷たすぎて、自分でもびっくりする」「冬だけじゃなく、年中冷えてる気がする」 そんな“手足の冷え” […]
名張市で頭痛の鍼灸治療なら｜東洋医学で体質から整える陰陽堂のアプローチ
【頭が痛い…薬に頼りっぱなし？それ”血”のめぐりのせいかも？】 頭がズキズキ痛む。薬を飲んでもまたすぐに痛くなる…。 仕事に集中でけへんし、イライラもしてしまう。 そんな頭痛に悩まされていませんか？ 東洋医学では、くり返 […]
やる気が出ない・気分が沈む…“気の巡り”が原因？東洋医学とセルフケアで整える心と体
東洋医学が教えてくれる、感情と“気”の深い関係。 なんだか最近、気分が上がらへん。やる気もでーへんし、すぐにイライラしてまう…。そんな日が続いていませんか？ 東洋医学では、こうした心と体の不調に“気（き）”のめぐりが深く […]
寝ても疲れがとれへんってことはないですか？東洋医学的“だるさ”の正体とは
「寝たはずなのに朝からだるい」「雨の日になると、なんとなく頭も体も重い」そんな経験、ありませんか？ この“なんとなく不調”、東洋医学では“湿（しつ）”が関係していると考えられています。 今回は、そんな「だるさ」の原因を東 […]
名張市で東洋医学による体質改善｜“なんとなく不調”は未病のサイン？
「なんとなく不調」を東洋医学的に見てみましょうか！ 現代社会では、明確な病名がつかないものの、疲れやすさ、冷え、イライラ、睡眠の質の低下など、さまざまな「なんとなく不調」を感じる方が増えています。あなたはいかがですか？ち […]
名張市で花粉症の体質改善｜東洋医学で整える“春のつらさ”と向き合う治療
【その花粉症、どこから来てる？東洋医学でみる“春の不調”】 「春になると、目がかゆい…鼻がムズムズ…」「薬を飲んでもスッキリしない」「毎年めっちゃつらいけど、もう付き合うしかないんかな？」 そんな花粉症。東洋医学では「た […]
名張市で体質に合わせた便秘ケア｜東洋医学と鍼灸・運動療法で“出る力”を整える
【その便秘、どこから来てる？東洋医学でみる“お通じ”】 「毎日出ないのが当たり前になっている」「出てもスッキリしない」「お腹が張って苦しいけど、薬には頼りたくない」 そんな便秘（べんぴ）のお悩み、実はとても多いご相談のひ […]
呼吸が変われば、カラダも変わる？東洋医学で読み解く“呼吸と不調の関係”
最近、雑誌やテレビ、SNSでも「呼吸」が特集されることが増えてきましたよね。「なんとなく気になるから読んでみたことある」って方も多いかもしれません。 でも実は、呼吸って――僕たちが生まれた瞬間から、意識せずにずっと続けて […]