名張市で“目の疲れ”を根本からケア｜東洋医学の視点で巡りを整える方法とは？
東洋医学でみる「眼精疲労」の正体とケア 「目の奥がズーンと重い」「夕方になるとピントが合いづらい」「頭痛や肩こりまでひどくなる…」 そんな“目の疲れ”に悩まされている人はほんとにたくさんいます。実際、僕も目の疲れと戦い […]
【巡りが止まると、体も止まる】東洋医学でみる瘀血（おけつ）とは？
――東洋医学でみる「瘀血（おけつ）」というサイン 「ずっと肩が重い」「生理になると決まってしんどい」「アザができやすい・治りにくい」 そんな“なんとなく”の不調、もしかすると東洋医学でいう【瘀血（おけつ）】が関係している […]
音楽が“心の栄養”になる理由｜東洋医学でみる音のチカラ
なんとなく気分が沈んでいる日。ちょっと心が疲れてしまった日。 お気に入りの音楽を聴いたら、ふっと気持ちが軽くなった…そんな経験、ありませんか？僕は音楽聴くのが好きなのでめちゃくちゃあります！ 東洋医学では、「音」や「音楽 […]
“つい相手に合わせてしまう…”そのやさしさ、カラダにも影響してるかも？
「嫌われたくなくて、つい合わせてしまう」「本当は違うけど、“うん”って言っちゃう」「なんでいつも自分ばっかり我慢してるんやろ…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 今日は、「つい相手に合わせてしまう自分」を客観的に […]
はじめての東洋医学講座｜気・血・水（き・けつ・すい）ってなに？
「なんとなく体がだるい」「検査では異常がないのに調子が悪い」「歳のせいかな？と思うけど、放っておくのも不安…」 そんなお悩み、ありませんか？ 西洋医学では説明しきれない「なんとなく不調」にも、東洋医学（とうよういがく）で […]
名張市で頭痛の鍼灸治療なら｜東洋医学で体質から整える陰陽堂のアプローチ
【頭が痛い…薬に頼りっぱなし？それ”血”のめぐりのせいかも？】 頭がズキズキ痛む。薬を飲んでもまたすぐに痛くなる…。 仕事に集中でけへんし、イライラもしてしまう。 そんな頭痛に悩まされていませんか？ 東洋医学では、くり返 […]
やる気が出ない・気分が沈む…“気の巡り”が原因？東洋医学とセルフケアで整える心と体
東洋医学が教えてくれる、感情と“気”の深い関係。 なんだか最近、気分が上がらへん。やる気もでーへんし、すぐにイライラしてまう…。そんな日が続いていませんか？ 東洋医学では、こうした心と体の不調に“気（き）”のめぐりが深く […]
名張市で体質に合わせた便秘ケア｜東洋医学と鍼灸・運動療法で“出る力”を整える
【その便秘、どこから来てる？東洋医学でみる“お通じ”】 「毎日出ないのが当たり前になっている」「出てもスッキリしない」「お腹が張って苦しいけど、薬には頼りたくない」 そんな便秘（べんぴ）のお悩み、実はとても多いご相談のひ […]
呼吸が変われば、カラダも変わる？東洋医学で読み解く“呼吸と不調の関係”
最近、雑誌やテレビ、SNSでも「呼吸」が特集されることが増えてきましたよね。「なんとなく気になるから読んでみたことある」って方も多いかもしれません。 でも実は、呼吸って――僕たちが生まれた瞬間から、意識せずにずっと続けて […]